சவாரி செய்யும் போது குதிரை சவாரிகளுக்கான பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

  • 2024
Anonim

குதிரை சவாரி ஒரு ஆபத்தான விளையாட்டு. ஒரு குதிரையின் வேகம், உயரம் மற்றும் கணிக்க முடியாத தன்மை, அரங்கங்கள், மோதிரங்கள் மற்றும் சுவடுகளில் உள்ள தடைகளுடன் இணைந்து சவாரி செய்வது மிகவும் ஆபத்தான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். புள்ளிவிவரப்படி, மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டுவதை விட குதிரை அல்லது சவாரி விபத்தால் நீங்கள் பாதிக்கப்படுவீர்கள். சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வதற்கான பாதுகாப்பான வழி அமைதியான பள்ளி குதிரையில் அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் உள்ளது. ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலமாகவோ, வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது ஒரு வலைத்தளத்தைப் பார்ப்பதன் மூலமாகவோ பிரத்தியேகமாக சவாரி செய்ய முயற்சிப்பது கற்றுக்கொள்வது சிறந்த யோசனையல்ல. ஒரு பயிற்றுவிப்பாளர் நிறுத்துதல் மற்றும் திருப்புதல் போன்ற பாதுகாப்பான சவாரி திறன்களை உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும், மேலும் நடைகளுக்கு இடையிலான மாற்றங்களை எவ்வாறு குறிப்பது. பயிற்றுவிப்பாளர்கள் கெட்ட பழக்கங்களைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே நிறுத்தி, குதிரை, சவாரி அல்லது பார்வையாளருக்கு காயம் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்தான தவறுகளைத் தடுக்கலாம். இந்த அடிப்படை வழிகாட்டுதல்களுடன் ஒவ்வொரு சவாரிகளையும் முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக ஆக்குங்கள்.

  • உங்கள் சவாரி திறன் நிலைக்கு பொருத்தமான குதிரையை சவாரி செய்யுங்கள். தொடக்க ரைடர்ஸ் அமைதியான, நல்ல நடத்தை கொண்ட குதிரைகளை சவாரி செய்ய வேண்டும்.
  • சிறிய குழந்தைகளை குதிரைகளில் அல்லது அதைச் சுற்றிலும் கவனிக்காமல் விடாதீர்கள். குதிரைகளைச் சுற்றி எவ்வாறு செயல்பட வேண்டும் என்பதை குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள். அவர்கள் மெதுவாக பேச கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மெதுவாக நகர வேண்டும், தமக்கும் குதிரைக்கும் இடையில் ஒரு பாதுகாப்பான தூரத்தை வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் நேரடியாக வேலை செய்யாவிட்டால். மற்றவர்கள் சவாரி செய்யும்போது கவனச்சிதறல் ஏற்படக்கூடாது என்பதையும் அவர்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
  • சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வதற்கான பாதுகாப்பான வழி அனுபவம் வாய்ந்த சவாரி பயிற்றுவிப்பாளர் அல்லது பயிற்சியாளருடன் உள்ளது. தனியாக செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் வேகமாக கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் கற்றுக்கொள்வதால் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள்.
  • நீங்கள் ஒரு இளம், பச்சை அல்லது அறிமுகமில்லாத குதிரையை சவாரி செய்கிறீர்கள் என்றால், மேற்பார்வையுடன் மற்றும் பழக்கமான பகுதியில் சவாரி செய்யுங்கள். பாதையில் ஒரு குதிரையை வெளியே அழைத்துச் செல்வது அல்லது முதல்முறையாக தனியாக சவாரி செய்வது ஒரு சிறந்த யோசனை அல்ல.
  • ASTM அங்கீகரிக்கப்பட்ட சவாரி ஹெல்மெட் அணியுங்கள். பல ஏஜென்சிகள் மற்றும் பாதுகாப்புக் குழுக்கள் மேற்கோள் காட்டுகின்றன, பெரும்பாலான சவாரி இறப்புகள் தலையில் ஏற்பட்ட காயங்களால் ஏற்படுகின்றன. அனுபவம் வாய்ந்த ரைடர்ஸ் அனுபவமற்றவர்களைப் போலவே தலையில் காயங்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். சில புள்ளிவிவரங்கள் அனுபவமிக்க ரைடர்ஸ் தொடக்க வீரர்களைக் காட்டிலும் காயமடைய வாய்ப்புள்ளது என்று கூறுகின்றன. நீங்கள் சவாரி செய்யும் ஒவ்வொரு முறையும் ஹெல்மெட் அணியுங்கள்.
  • ஒரு குழுவில் சவாரி செய்யும்போது, ​​குதிரைகளுக்கு இடையில் குறைந்தது ஒரு குதிரை நீளத்தையாவது வைத்திருங்கள். ஒரு குதிரை இன்னொரு இடத்தில் உதைக்க வேண்டுமானால், அவர்கள் தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பில்லை, அதற்கு பதிலாக தற்செயலாக உங்களை உதைக்க மாட்டார்கள்.
  • உங்கள் குதிரை மிகவும் கிளர்ச்சியடைந்தால், தரையில் இருந்து நிலைமையைக் கையாளுங்கள்.
  • இனம் காண வேண்டாம்.
  • பாதுகாப்பு உடையை பாதுகாக்கும் உடற்பகுதி அணிவதைக் கவனியுங்கள். ஏற்றுவதற்கு முன் உங்கள் சுற்றளவு சரிபார்க்கவும்.
  • உடைகள் மற்றும் பலவீனத்தின் அறிகுறிகளுக்கு அடிக்கடி சரிபார்க்கவும்.
  • அவசரகால (ஒரு கட்டுப்பாட்டை) நிறுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
  • எப்படி விழுவது என்று அறிக. இது உங்களுக்கு காயம் ஏற்படாது என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது, ஆனால் குதிரையிலிருந்து விலகிச் செல்வதன் மூலம் காயத்தைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.
  • அவசரகால டிஸ்மவுண்ட் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். சில நேரங்களில் விரைவாக இறங்குவதே பாதுகாப்பான உத்தி.
  • குறைந்தபட்ச ஜாக்கிரதையாக மற்றும் 1 அங்குல (2.5 செ.மீ) குதிகால் கொண்ட துணிவுமிக்க பூட்ஸ் அணியுங்கள். மாற்றாக, பாதுகாப்பு தூண்டுதல்கள் அல்லது கூண்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் விழுந்தால், உங்கள் கால் ஒரு ஸ்ட்ரைரப் வழியாக நழுவினால் நீங்கள் இழுக்கப்படலாம்.
  • எப்போதும் முழுமையான கட்டுப்பாட்டில் சவாரி செய்யுங்கள். கார்கள் அல்லது பைக்குகளைப் போலவே, நீங்கள் வேகமாகச் செல்லும்போது விரைவாக விஷயங்கள் தவறாகப் போகலாம்.
  • ஒரு பாதையில் சவாரி செய்யும்போது உங்கள் பாதையின் வரைபடத்தையும், நீங்கள் திரும்பும் தோராயமான நேரத்தையும் விட்டு விடுங்கள். வீட்டிற்கு திரும்பும் அனைவருக்கும் கவலைப்படத் தொடங்குவது எப்போது, ​​நீங்கள் தாமதமாகிவிட்டால் எங்கு பார்ப்பது என்று தெரியும்.
  • எப்போதும் ஒரு நண்பருடன் வெளியே சவாரி செய்யுங்கள். கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கையாக செல்போன் அல்லது இருவழி வானொலியைக் கொண்டு செல்லுங்கள்.
  • சாலையோரங்களில் ஏராளமான விபத்துக்கள் நடக்கின்றன. கார்கள் மற்றும் பிற வாகனங்கள் உங்கள் குதிரையைத் தூண்டும் சாலைகளில் சவாரி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
  • ஒரு குழுவில், வேகத்தையும், பசுமையான குதிரையின் குறைந்த அனுபவமுள்ள சவாரி வீரரின் திறன்களையும் சவாரி செய்யுங்கள்..
  • உங்கள் குதிரையை வீட்டிற்கு 'ஓடாதீர்கள்'. கடைசி அரை மைல் தூரம் நடந்து செல்லுங்கள். இது விரைந்து செல்லும் ஒரு கெட்ட பழக்கத்தைத் தடுக்கிறது.

இவை மிகவும் அடிப்படை விதிகள். நீங்கள் தொடங்கும்போது, ​​நினைவில் கொள்வது நிறைய இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் விரைவாக, குதிரைகள் எவ்வாறு சிந்திக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதோடு, அவற்றைச் சுற்றிச் சென்று சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்வதால், இந்த விதிகள் ஒரு பழக்கமாகவும் இரண்டாவது இயல்பாகவும் மாறும். நீங்கள் சந்திக்கும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளுக்கான கூடுதல் பாதுகாப்பு உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

  • அரினா பாதுகாப்பு மற்றும் ஆசாரம்
  • வேட்டை பருவத்தில் பாதுகாப்பான சவாரி
  • இரவில் பாதுகாப்பு சவாரி செய்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
  • குதிரை மற்றும் போனி பாதுகாப்பு
உங்கள் செல்லப்பிராணிக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை அழைக்கவும். உடல்நலம் தொடர்பான கேள்விகளுக்கு, உங்கள் கால்நடை மருத்துவரை எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும், ஏனெனில் அவர்கள் உங்கள் செல்லப்பிராணியை ஆராய்ந்தனர், செல்லப்பிராணியின் சுகாதார வரலாற்றை அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் சிறந்த பரிந்துரைகளை செய்யலாம்.

அடஇவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே பயனுள்ள 5 குறிப்புகள் | 5 USEFUL TIPS வீடியோ.

அடஇவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே பயனுள்ள 5 குறிப்புகள் | 5 USEFUL TIPS (மே 2024)

அடஇவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே பயனுள்ள 5 குறிப்புகள் | 5 USEFUL TIPS (மே 2024)

அடுத்த கட்டுரை